Débuter à la guitare : 5 – Premiers exercices des deux mains

Débuter à la guitare : 5 – Premiers exercices des deux mains

Vous savez lire une tablature : il est temps de faire travailler vos doigts. Avant d’attaquer les accords, quelques minutes d’exercices simples chaque jour vont rendre votre main gauche plus précise et plus indépendante, et habituer vos deux mains à travailler ensemble. Ce sont des exercices que beaucoup de guitaristes confirmés continuent de faire pour s’échauffer.

La règle d’or : lentement et proprement

Tous les exercices de cet épisode se jouent lentement. Le but n’est pas la vitesse, mais la propreté : chaque note doit sonner clairement, sans frisement (le petit bruit métallique d’une corde mal appuyée) et sans note étouffée. La vitesse vient toute seule, plus tard, à partir de mouvements bien installés. Jouer vite et mal, c’est s’entraîner à jouer mal.

Rappel de l’épisode 2 : le doigt se pose juste derrière la frette, sur le bout du doigt, le pouce en appui derrière le manche sans serrer.

Exercice 1 : le chromatique 1-2-3-4

C’est l’exercice de base de la main gauche. On l’appelle « chromatique » parce qu’il monte case par case, donc de demi-ton en demi-ton.

L’exercice chromatique 1-2-3-4 Un doigt par case : index case 1, majeur case 2, annulaire case 3, auriculaire case 4 — sur chaque corde e B G D A E 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 e B G D A E 1 2 3 4 1 2 3 4
  • Main gauche : un doigt par case. L’index joue toujours la case 1, le majeur la case 2, l’annulaire la case 3, l’auriculaire la case 4. On dit que la main est « en position » : elle ne se déplace pas, ce sont les doigts qui vont chercher les notes.
  • Main droite : aller-retour. Bas, haut, bas, haut, sur chaque note, sans exception.
  • Jouez les quatre cases d’une corde, puis passez à la suivante, du Mi grave au Mi aigu.

Deux détails font toute la différence :

  1. Laissez les doigts posés. Quand l’annulaire joue la case 3, l’index et le majeur peuvent rester sur leurs cases. Cela stabilise la main.
  2. Gardez les doigts près du manche. Un doigt levé ne doit pas s’envoler à plusieurs centimètres : moins il va loin, plus il revient vite.

L’auriculaire sera faible et maladroit au début. C’est normal : c’est justement lui que cet exercice muscle. Si la case 4 est trop difficile à atteindre, faites l’exercice plus haut sur le manche, entre les cases 5 et 8, où les cases sont plus étroites, puis redescendez peu à peu.

Exercice 2 : la main droite seule

Reprenez l’exercice des cordes à vide de l’épisode 2, mais en vous concentrant uniquement sur la main droite :

  • le même volume pour les coups vers le bas et vers le haut (le coup vers le haut est souvent plus faible) ;
  • un mouvement de poignet court, le médiator ne dépasse pas beaucoup la corde ;
  • aucune corde voisine touchée.

Passez ensuite d’une corde à l’autre sans changer le rythme : quatre notes sur le Mi grave, quatre sur le La, et ainsi de suite, puis redescendez.

Exercice 3 : votre première mélodie

Pour finir, une vraie mélodie, que tout le monde connaît : Au clair de la lune. Elle n’utilise que trois notes, sur les deux cordes aiguës :

  • Do : corde de Si, case 1 (index) ;
  • Ré : corde de Si, case 3 (annulaire) ;
  • Mi : corde de Mi aigu à vide.
Au clair de la lune Première mélodie : Do (corde de Si, case 1), Ré (case 3), Mi (corde de Mi aigu à vide) e B G D A E 1 1 1 3 0 3 e B G D A E 1 0 3 3 1

Les hampes sous la tablature indiquent le rythme : une note par temps dans la première mesure, puis deux notes longues (deux temps chacune) dans la deuxième, et une note tenue sur les quatre temps de la dernière mesure. Comptez « 1, 2, 3, 4 » à voix haute en jouant : c’est la meilleure façon de garder un rythme régulier, en attendant le métronome, que nous verrons dans l’épisode 9.

Votre routine

Durée : 10 minutes par jour, pendant une semaine.

  1. 3 minutes : exercice chromatique, une fois en montant (Mi grave vers Mi aigu), une fois en descendant.
  2. 2 minutes : cordes à vide en aller-retour, en surveillant le volume.
  3. 5 minutes : Au clair de la lune, jusqu’à pouvoir la jouer sans regarder la tablature.

Au bout d’une semaine, l’exercice chromatique doit être régulier et propre sur toutes les cordes. Pas forcément rapide : régulier.

Les erreurs fréquentes

  • Accélérer trop tôt. Si une note frise ou s’étouffe, ralentissez.
  • Déplacer toute la main au lieu des doigts. En position, chaque doigt garde sa case.
  • Écraser les cordes. Appuyez juste assez pour que la note sonne. Si votre main fatigue en deux minutes, vous serrez trop.
  • Oublier l’aller-retour. Jouer tout vers le bas est plus facile au début, mais vous devrez désapprendre cette habitude plus tard.
  • Faire l’exercice une heure d’affilée. Les doigts ont besoin de récupérer : dix minutes par jour valent mieux qu’une longue séance par semaine.

Pour aller plus loin

Et maintenant ?

Vos doigts sont échauffés et vos deux mains commencent à travailler ensemble. Dans le prochain épisode, vous apprendrez vos premiers accords : les accords ouverts, avec lesquels on joue des milliers de chansons.

La série « Débuter à la guitare » (sommaire) : 1. Connaître sa guitare · 2. Tenir la guitare et le médiator · 3. Accorder sa guitare · 4. Lire tablatures et diagrammes · 5. Premiers exercices · 6. Premiers accords ouverts · 7. Changer d'accord · 8. Premières rythmiques · 9. Le métronome (à venir) · 10. Première chanson (à venir) · 11. Premiers arpèges (à venir) · 12. L'accord barré (à venir)

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Pour creuser le sujet

Pour développer la précision et la synchronisation de vos mains dès vos débuts, voici quelques outils recommandés.

Métronome — un outil indispensable pour travailler vos exercices très lentement et accélérer progressivement sans jamais sacrifier la propreté.

Couverture — Guitar Aerobics

Guitar Aerobics – Troy Nelson (Amazon.fr) — une routine quotidienne d’exercices progressifs pour faire travailler vos deux mains régulièrement après vos premiers exercices chromatiques.

Couverture — Left-hand Techniques

Left-hand Techniques – Mark Burgess (Amazon.fr) — des exercices ciblés pour placer votre main gauche sans tension et développer l’indépendance de vos doigts dès vos débuts.

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