Échauffements à 4 doigts sans écarts

Ces exercices d’échauffement font travailler l’indépendance des doigts de la main gauche — l’une des qualités les plus longues à développer à la guitare, et l’une des plus décisives pour la fluidité du jeu.

Le principe est simple : 4 doigts, 4 cases consécutives, 1 doigt par case. Pas d’écart, pas de saut. La difficulté ne vient pas de la position, elle vient de l’ordre dans lequel les doigts se posent. Changer cet ordre déstabilise les automatismes et oblige chaque doigt à agir de façon indépendante des autres — c’est exactement l’objectif.

Position de départ : index en case 5, majeur en case 6, annulaire en case 7, auriculaire en case 8. Ce placement en milieu de manche est volontaire : ni trop serré vers le sillet (tensions inutiles), ni trop large vers les aigus. C’est la zone de confort idéale pour travailler proprement.

Comment lire les combinaisons : les chiffres indiquent les doigts (1=index, 2=majeur, 3=annulaire, 4=auriculaire), pas les cases. La combinaison 1·3·2·4 signifie donc : index (case 5), annulaire (case 7), majeur (case 6), auriculaire (case 8).

Comment travailler : au métronome, tempo lent (♩= 60), en croches d’abord. Quand la combinaison est propre et régulière, passer en doubles croches. Travailler chaque combinaison sur toutes les cordes — de la corde 1 (e) à la corde 6 (E), puis retour. Le son doit rester propre et égal sur chaque note : si une note étouffée ou une irrégularité apparaît, c’est le signal de ralentir.

Démarrant par l’index

Voici la première combinaison à travailler :

Faire de même avec toutes les combinaisons :

Pour aller plus loin

Bon, nous avons travaillé sans écarts ici.
La page pour les combinaisons à quatre doigts avec écart est en préparation.

Vous pouvez utiliser ce fichier pour suivre les vitesses que vous atteignez avec ces exercices : Fiche de suivi

Pour creuser le sujet

Voici trois livres pour structurer votre travail technique :

Guitar Aerobics – Troy Nelson (Amazon.fr) — un exercice technique court par jour pendant 52 semaines, dans tous les styles (blues, rock, jazz, metal, fingerstyle…) et avec pistes audio, pour progresser régulièrement sans passer des heures à chercher quoi travailler.

Leavitt : méthode moderne de guitare, vol. 1 (+CD) (Amazon.fr) — une base solide et sans trou, construite sur une méthode éprouvée depuis des décennies à Berklee. Vous évitez les lacunes classiques de l’autodidacte qui a appris "à la carte" au fil des morceaux.

Left-hand Techniques – Mark Burgess (Amazon.fr) — corriger des tensions ou des inefficacités de main gauche invisibles jusque-là, avec un travail dédié plutôt qu’un correctif de fortune glané ici ou là. Le résultat : plus de précision et moins de fatigue sur le long terme.

Cet article contient des liens affiliés Amazon. En tant que Partenaire Amazon, je réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises, sans surcoût pour vous. Merci si vous passez par ces liens pour soutenir le blog !

Pensez à vous abonner à la newsletter pour être tenu(e) informé(e) de la mise à disposition des nouveaux exercices et morceaux.