
Premiers exercices
L’échauffement est primordial. Commençons par du simple mais efficace.
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2 Doigts
Dans cette série, l’idée est de ne travaille que 2 doigts à la fois.
Pour avoir des cordes assez souples sus les doigts, on positionnera la main de façon à ce que l’index soit sur la case 5, le majeur en case 6, l’annulaire en case 7 et le petit doigt en case 8
Index et majeur

Index et annulaire

Index et auriculaire

Majeur et annulaire

Majeur et auriculaire

Annulaire et auriculaire
Surement le plus difficile puisqu’il fait intervenir 2 doigts très proches et physiquement liés :

Pour aller plus loin
Passons à des échauffements à 3 doigts.
Puis à 4 doigts
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